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Das Job-Demand-Control-Model (Anforderungs-Kontroll-Modell) ist insbesondere im Anglo-Amerikanischen Raum verbreitet. Das Modell ergibt sich durch die zwei Faktoren "Anforderung" und "Kontrolle" sowie den jeweils zwei möglichen Ausprägungen.

Ein hohes Maß an Stress ist demnach an Arbeitsplätzen mit hohen Anforderungen und geringer Kontrolle bzw. geringen Handlungsspielräumen zu finden. Der Stress ist gering, wenn der Handlungsspielraum hoch und die Anforderungen niedrig sind.

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Der Handlungsspielraum soll also bei hohen Anforderungen als Ressource wirken und Stresserleben vermindern.

Quelle: Stressreport 2012